İdeal Kilo Hesaplama Aracı Nedir?

İdeal Kilo Hesaplama Aracı, boy, kilo, yaş ve cinsiyet bilgilerine dayanarak, kişinin sağlıklı kilo aralığını ve Boy Kilo Endeksi (BMI) hesaplamalarını yaparak, bireyin ideal kiloları hakkında bilgi verir. İdeal kilo, bireylerin fiziksel sağlığını koruyabilmesi için gerekli olan kilodur. Bu hesaplamalar, vücut yağ oranı ve sağlık durumu göz önünde bulundurularak yapılır.

Bu araç, kişiye özel ideal kilo aralıklarını ve mevcut kilosu ile sağlıklı bir kilo seviyesinin farkını belirleyerek, kişilerin kilo hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olur.